Foire aux questions
Qu’est-ce que l’hypnose exactement ?
L’hypnose est un état de conscience modifié, naturel et accessible, dans lequel l’esprit devient plus concentré, plus réceptif, plus ouvert.Un peu comme un tunnel d’attention : on s’y sent à la fois détendu·e et pleinement engagé·e.
Dans cet état, certaines zones du cerveau s’activent différemment — celles liées à l’imagination, à l’intention, à la signification.Cela permet d’accéder à des réponses qui échappent parfois à la seule logique.
En hypnose, on contourne les résistances habituelles pour aller explorer ce qui bloque, mais aussi faire émerger ce qui veut évoluer.✨ C’est une porte vers des changements plus fluides, plus durables.
Vais-je perdre le contrôle ?
Au contraire.L’hypnose renforce le sentiment d’autonomie intérieure.
Des études montrent que, sous hypnose, le cerveau active simultanément les zones liées à l’attention focalisée et à la signification.Cela augmente la capacité à rester centré·e, maître·sse de soi-même, même dans des situations complexes.
Vous ne faites rien contre votre gré. Vous entendez tout. Vous êtes pleinement présent·e — mais dans un état d’ouverture rare.
En bref : vous repartez avec un niveau de contrôle intérieur renforcé.
Et si je ne suis pas « réceptif·ve » à l’hypnose ?
C’est vrai : certaines personnes sont naturellement plus hypnotisables que d’autres.
Mais la grande majorité peuvent entrer dans un état d’hypnose léger à modéré — suffisant pour faire un travail efficace.
Et pour les personnes ayant des conditions particulières (médicales ou neurologiques), je propose des accompagnements tout aussi puissants… sans hypnose formelle.
Mon approche s’adapte à votre réalité. Et les résultats suivent.
Est-ce que je vais devoir raconter toute ma vie ?
Non. On ne travaille pas dans l’analyse interminable du passé.
Vous êtes libre de ne partager que ce que vous souhaitez. L’essentiel, c’est ce que vous ressentez aujourd’hui… et ce que vous souhaitez transformer.
L’hypnose et l’hypnocoaching permettent de faire émerger des solutions, même sans verbaliser tous les détails.
Comment allez-vous vraiment m’aider à passer à l’action ?
Beaucoup de mes clients me disent :
« Je comprends pourquoi je bloque… mais ça ne suffit pas pour avancer. »
Mon rôle, c’est d’aligner ce que vous savez avec ce que vous faites vraiment.
On travaille à l’endroit où le changement durable peut enfin s’opérer : dans les réflexes inconscients, les réponses automatiques, les programmations profondes.
C’est comme ça qu’on passe de l’analyse à l’action. Du flou au mouvement.
Et que vous lanciez un nouveau projet, que vous preniez un rôle plus stratégique ou que vous négociiez la vente, la fusion ou une transition délicate — je suis là pour vous aider à rester clair·e, lucide et solide.
Surtout quand ça devient intense, personnel, ou tout simplement épuisant.
On ramène de la clarté, du discernement, du souffle.
Pour que vous puissiez traverser les turbulences avec alignement, calme et impact.
Est-ce que ça va marcher pour moi ?
Vous avez peut-être déjà fait beaucoup de travail sur vous.Lu des livres, vu des pros, suivi des programmes. Et pourtant…
Il reste parfois un angle mort. Une résistance sourde. Une sensation que « quelque chose » ne se débloque pas.
C’est là que j’interviens : pour aller là où les approches plus conscientes s’arrêtent.Pour explorer, à votre rythme, ce qui veut évoluer.
Ce n’est pas magique. Mais c’est très souvent transformateur.
Est-ce que c’est scientifique ou trop ésotérique ?
L’hypnose n’est pas une pratique marginale. Elle est étudiée depuis plus d’un siècle et validée par de nombreuses recherches modernes.
Les IRM fonctionnelles montrent que, sous hypnose, certaines zones du cerveau s’activent différemment : l’attention est accrue, la perception change, les émotions s’apaisent.C’est un état neurologique mesurable, reconnu pour son efficacité en santé mentale, en gestion de la douleur… et en conversion comportemental durable.
Chez moi, l’approche est rigoureuse, structurée, orientée résultats. Aucune poudre de perlimpinpin — juste des outils puissants pour provoquer de vraies transformations.